Qu'est ce que la Thermorégulation ?

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Le principe de la Thermorégulation du corps

Qu'il fasse chaud, froid, humide ou doux, le corps humain réagit comme un thermomètre dont la précision est redoutable. Notre corps est idéalement à une température de 37°C, c’est à cette température que le noyau du corps fonctionne. Cependant plus l’on s’éloigne de ce noyau et plus la température baisse. Et c’est au niveau des extrémités (mains, doigts, pieds) que nous atteignons la température la plus froide égale à 30°. Sous l’action du froid et de la thermorégulation, les différentes zones du corps vont réagir et vous alerter pour se protéger.

La Thermorégulation des pieds

75% de notre masse musculaire est victime du froid. Lorsque les sensations de froid arrivent, la douleur est signalée au cerveau et plus de 90% de l’énergie disponible est envoyée pour réchauffer les muscles affectés. Cela se traduit par une réduction de la puissance musculaire, de l’endurance et provoque des frissonnements.

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La Thermorégulation des mains

Par nature vos doigts sont constitués avec moins de sang que le reste de votre corps. Les doigts sont minces, en particulier chez les femmes, il n’y a pratiquement pas de graisse et de muscles, La vitesse du flux sanguin est 1000 fois plus lente que dans le noyau du corps. Lorsque les doigts sont exposés au froid sans protection ou isolation, étant beaucoup plus sensibles, vous ressentez rapidement la douleur.

Apportez confort et maintien à vos pieds

Il est important de prendre soin de nos mains et de nos pieds dans toutes les situations. Lorsque l’isolation endogène du corps n’est pas suffisante, une isolation externe est nécessaire pour fournir une température et un bien-être du corps équilibrés. L’objectif est de garder votre corps dans une zone de confort idéale, soit à une température de 37° C.

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